Il lavoro occupa anche il tempo in cui vorresti riposare? Ti senti svuotato, distante da ciò che fai o meno efficace, nonostante lo sforzo?
Capire cosa sta succedendo
Guardiamo al rapporto tra richieste e possibilità di recupero: carico, autonomia, ruolo, relazioni professionali e risorse. Burnout non è un’etichetta da attribuire automaticamente a ogni forma di stanchezza.
Come può aiutare il supporto psicologico
Possiamo ricostruire cosa sta rendendo il lavoro insostenibile, distinguere ciò che puoi modificare da ciò che richiede cambiamenti organizzativi e ragionare su confini, recupero e decisioni professionali.
Il mio contributo
Sono Fabio Tartarini, psicologo. La mia esperienza nella psicologia sociale, di comunità e del lavoro porta attenzione sia alla persona sia ai contesti in cui vive. Scopri il mio percorso.
Il primo contatto
Puoi scrivermi una breve richiesta, senza dettagli sanitari. Prima di concordare gli incontri chiariremo bisogni, modalità, disponibilità e compensi, e valuteremo se il supporto che offro è appropriato. Scrivimi per informazioni.